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本日も前回に引き続き、提携している行政書士であり自分史活用アドバイザーの馬場先生に、体験談を交えた自分史についての記事を書いて頂きました。第74回目は医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト～自分史関連書籍の紹介～です。

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＜医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト＞

今日ご紹介するのは『医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト』です。



【自分史についてVol.14(自分史とエンディングノート)】にも書きましたが自分史と関連深いものに『エンディングノート』というものがあります。前回のブログ【自分史についてVol.73自分史関連セミナー報告とお知らせ】でのセミナーの中にも紹介していますが今日ご案内するのは私がいつもセミナーの中で皆さんにお伝えしているエンディングノートを考える上で参考になる書籍です。

エンディングノートや自分史を残す場合、「誰が」「誰に対して」「何のために」という明確な自分の考えを持つことが大切です。

それを考える一つの例としてこの本に書かれた内容は興味深いと思います。

この本は現役の医師が書いたものです。終末期の患者さんの相談を聞く中で、人間は死を意識したときに後悔することがたくさんあることに気づかれたそうです。この本はどのような後悔があるのかを例示し、34のリストにまとめ、今生きている人たちが後悔なく生きるにはどうしたらいいのかというヒントを提示してくれています。

この34のリストの中の33番目に「エンディングノートをつけておかなかった」ということが書かれています。その内容に関しては本をお読みいただくとして、私がここで言いたいのは先ほどの「誰が」「誰に対して」「何のために」という基本的な部分に関することです。この本のテーマや題名から考えるとエンディングノートを残すことは「（人生の最期に）後悔しないために」という目的が導かれます。「誰が」という部分は「自分」になり、「誰のため」という部分は「人生の最期にいる自分のため」と言えるでしょう。エンディングノートの中の具体的な記載は遺された家族が困らないためというような内容だと思いますが、それを遺すことは究極的には自分自身が後悔しないかどうかの問題となることが、この本にエンディングノートが取り上げられた意味があります。

繰り返しますと、「自分が自分の最期の時に後悔しないために」エンディングノートを書くということになります。

ただこれは私が思う一つの考え方であり、答えは決して1つではなく、色々な考えがあっていいと思います。大切なのはこのような目的が決まることでエンディングノートや自分史のメッセージが明確になりその内容が充実するということ。そして途中で挫折せずモチベーションを持ちながら進めて行けるということです。

今日ご紹介した本からそんなヒントを読み取って頂けたらと思います。



＜自分史の記事一覧＞

■Vol.1　高齢者と自分史 ■Vol.2　意外に身近な自分史 ■Vol.3　自分史を書くこと ■Vol.4　8月７日は『自分史の日』～自分史フェスティバル2013～ ■Vol.5　自分史フェスティバル2013を終えて～①展示ブース編～ ■Vol.6　自分史フェスティバル2013を終えて～②ホール公演・セミナー編～ ■Vol.7　自分史の効果・効用 ■Vol.8　自分史活用アドバイザー奮闘記 ■Vol.9　自分史の作り方 ■Vol.10　自分史年表を利用する ■Vol.11　親の自分史・家族史① ■Vol.12　親の自分史・家族史② ■Vol.13　自分史と回想療法 ■Vol.14　自分史とエンディングノート ■Vol.15　自分史活用アドバイザーとは ■Vol.16　自分史活用推進協議会とは ■Vol.17　自分史の歴史 ■Vol.18　自分史活用術 ■Vol.19　自分史の否定的な考え方 ■Vol.20　映画『四十九日のレシピ』からみる自分史 ■Vol.21　なぜ自分史活用アドバイザーになったか ■Vol.22　戦争体験と自分史 ■Vol.23　地域史と自分史 ■Vol.24　自分史の2013年総括 ■Vol.25　自分史のもとになるジブン手帳 ■Vol.26　自分史は実践あるのみ ■Vol.27　自分史関連のサイトの紹介 ■Vol.28　自分史活用アドバイザー認定講座について ■Vol.29　自分史の普及・認知活動 ■Vol.30　自分で書く場合・人に書いてもらう場合 ■Vol.31　コミュニケーションツールとしての自分史活用 ■Vol.32　自分史で本の出版をする ■Vol.33　自分史フェスティバル２０１４ ■Vol.34　終活における自分史の役割 ■Vol.35　自分史に関連した被害について ■Vol.36　自分史と写真 ■Vol.37　イベント別自分史作成法 ■Vol.38 日本自分史センターについて ■Vol.39　自分史と著作権 ■Vol.40　自分史フェスティバル2014の詳細固まる ■Vol.41 自分史に似た書物 ■Vol.42 回顧録作成サービスについて ■Vol.43 回顧録作成サービスのQ＆A ■Vol.44 自分史と相続 ■Vol.45 自分史と遺言書 ■Vol.46 自分史を仕事に活用する方法) ■Vol.47　鉄拳から学ぶ自分史の新しい表現 ■Vol.48　ライフログと自分史 ■Vol.49 前回の入場者の感想から見る自分史フェスティバル2014 ■Vol.50　スティーブジョブス伝説的スピーチ『点を繋ぐもの』と自分史の意味 ■Vol.51　自分史活用アドバイザーの認定講座報告2014年6月 ■Vol.52　未来と自分史 ■Vol.53　自分史フェスティバル2014全容が固まる ■Vol.54 自分史についてVol.54(自分史フェスティバル2014『自分史活用アドバイザー講座』) ■Vol.55 自分史フェスティバル2014『ホールプログラム』 ■Vol.56　自分史フェスティバル2014『オンステージ』のご紹介 ■Vol.57　自分史フェスティバル2014を終えて ■Vol.58　自分史フェスティバル2014レポート～自分史活用アドバイザー講座 ■Vol.59　自分史活用アドバイザーによる様々なセミナー・講座の紹介 ■Vol.60　林真理子さんの(小説）マイストーリー 私の物語 ■Vol.61　自分史紙芝居～新しい自分史の表現の仕方～

相続入門

●ゼロから始める相続税入門(1)相続と相続税 ●ゼロから始める相続税入門(2)相続発生後の流れ（実際の手続きと期限） ●ゼロから始める相続税入門(3)相続人は誰がなるか ●ゼロから始める相続税入門(4)単純承認・相続放棄・限定承認 ●ゼロから始める相続税入門(5)遺産をどのように分けるか（指定分割と協議分割） ●ゼロから始める相続税入門(6)遺産分割協議書の作成 ●ゼロから始める相続税入門(7)相続はいつ誰に相談するか？ ●ゼロから始める相続税入門(8)相続財産の名義変更･登記、相続税の申告･納付 ●ゼロから始める相続税入門(9)相続税がかかるかどうかを基礎控除で確認 ●ゼロから始める相続税入門(10)金融資産の評価額を調べる ●ゼロから始める相続税入門(11)自宅の評価はどうするか？ ●ゼロから始める相続税入門(12)自宅以外の不動産の評価額 ●ゼロから始める相続税入門(13)みなし相続財産･その他の財産の評価方法 ●ゼロから始める相続税入門(14)相続税の計算方法（相続税総額と各人の納税額の算定) ●ゼロから始める相続税入門(15)相続○○士･カウンセラーなどの相続と名がつく民間資格 ●ゼロから始める相続税入門(16)小規模宅地の特例とは（自宅の土地は80%減に） ●有料老人ホーム入門(20)（有料老人ホームと相続問題～入居一時金・小規模宅地～）

遺言入門

●遺言入門①（なぜ遺言が必要なのか？） ●遺言入門②（遺言が必要な場合の具体例） ●遺言入門③（遺言とはどのようなものか） ●遺言入門④（遺言の種類・方式） ●遺言入門⑤（公正証書遺言の作り方） ●遺言入門⑥（遺言の執行とは） ●遺言入門⑦（遺言と遺留分） ●遺言入門⑧（遺言の撤回・変更について） ●遺言入門⑨（自筆証書遺言の作り方） ●遺言入門⑩（秘密証書遺言の作り方

＜ニュース・イベント等＞

●テレビ番組 ・NHKのEテレ「団塊スタイル」2013年6月14日金放送：意外な効用!自分史づくり http://www.nhk.or.jp/dankai/bangumi/num062/ ●新聞 ・東京新聞2013年6月12日：お父さんの「自分史」贈ろう　父の日　今年は「モノより思い出」を http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/CK2013061202000156.html ●自分史年表作成サイト ・Histy http://histy.jp/ ●イベント ・自分史フェスティバル2013（東京・両国の江戸東京博物館　2013年8月７日開催） http://www.jibun-shi-festival.net/ ･自分史フェスティバル2014 http://www.jibun-shi-festival.net/

＜関連商品・書籍＞



ご不明点や詳細については、お気軽に高齢者住宅仲介センター日本橋店にお問い合わせください。
（担当：満田(ミツダ）　03‐5201‐3645）