～前回～知恵袋(21)療育手帳（愛の手帳・みどりの手帳）の取得により活用できる制度
本日（2014年7月16日）もとても暑かったですね。こうした日には、熱中症で救急搬送される人が多く、その中のほぼ半数は65歳以上の高齢者となります。本日は高齢者の熱中症・脱水とその対応策としてOS-1について解説します。
朝日新聞（2014年7月16日）：高齢者の熱中症＞危険な「かくれ脱水」 ３０分で重症化
■高齢者の熱中症・脱水
高齢者の方は筋肉が減り、体内の水分保持量が減っています。よって普段より多く汗をかくだけでも脱水症の原因となります。水分の摂取量が少ないと、食欲不振から食事量も減少し、脱水状態がさらに進行します。
高齢者の場合他には、老化に伴い暑さや寒さを感じる皮膚のセンサーが鈍くなったり、汗腺が萎縮し汗が出にくく体温調節がスムーズにできない、喉の渇きを覚えにくくなるといった原因が考えられます。
■高齢者の脱水症状を見逃さないためには
高齢者の脱水症状を見逃さないためには以下の点で確認しましょう。
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①つめを押す 色が白からピンクに戻るのに２秒以上かかる場合は気をつけましょう。 ②舌を見る 色が赤黒く、凹凸して乾燥している場合は気をつけましょう。 ③脇の下を見る 乾いていたら脱水症のサインです。 ④皮膚をつまむ（ハンカチーフサイン） 皮膚に張りがない場合は気をつけましょう。脱水を起こしていると、ハンカチをつまみ上げて離したようにしばらく戻りません。 ⑤痰が絡んだ咳をしていないか 水分の摂取が極端に少なくなると、痰がからみやすくなります。 |
上記のチェック法も大事ですが、脱水が起こらないような予防が大事です。温度計を見やすい場所に置き、28度を超えたら窓を全開にして風を通したり、扇風機やクーラーをつけたりして、28度以下に保つよう気をつけましょう。
■OS-1【経口補水液】とは
オーエスワンは、電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液です。軽度から中等度の脱水状態の方、感染性腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態、高齢者の経口摂取不足による脱水状態、過度の発汗による脱水状態等に適しています。
- メーカー: OS-1(オーエスワン)
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¥4,800 - ジャンル: Health and Beauty
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1日当たり目安量を参考に、脱水状態に合わせて適宜増減して飲むようにします。
■実体験から思うこと
私の祖父が夏場ぐったりしていて元気がないときでも、OS-1を飲んですごく元気になったということがとても印象に残っています。また、私自身も夏バテ気味の時や腸炎等で体調が不良な時に飲んでますが、自分でも体調がびっくりするほどよくなりました。ちなみに、私のオススメはゼリータイプです。ペットボトルタイプより飲みやすいですし、なにより美味しいです。
大塚製薬 ＯＳ－１ゼリー（オーエスワンゼリー) ２００ｇ ６０個セット（３０個×２）
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ご不明点や詳細については、お気軽に高齢者住宅仲介センター日本橋店にお問い合わせください。
（担当：満田(ミツダ） 03‐5201‐3645）
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