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本日も前回に引き続き、提携している行政書士であり自分史活用アドバイザーの馬場先生に、体験談を交えた自分史についての記事を書いて頂きました。第111回目は自分史講座の開催～「誰でも書ける自分史」（横浜地域ケアプラザ）です。
自分史活用アドバイザー認定講座長野初開催
8月28日（金）横浜市の地域ケアプラザにて自分史講座を開催しました。
約15名に方々にお出で頂き自分史を「楽しく、気軽に、じっくり」と書くことについて1時間半ほどお話しさせて頂きました。
この講座では下記の内容で進めました。
| １． 何のために自分史を残すのか（自分史を残す目的） ２． 気軽に取り組む自分史の楽しみ方 ３． 具体的に自分史をどう書くか ① 書きたいことが浮かび上がる自分史の書き方 ② 誰でも書ける自分史の書き方 ③ 心に残る自分史の書き方 ４． 自分史の活用法（自分史を作る効果） ５． 色々な自分史（自分らしい自分史を作るヒント） |
以上につきお話をしましたが、特に全体を通して『自分史』に関して下記に書いたことを念頭に取り組んでほしいと伝えました。
| １． 自分史に決まりはなく、自由に、自分らしく書く。 ２． まず、楽しむこと。 ３． 「拙速を尊ぶ」→うまく書こうとせず、まず早く書くこと |
エンディングノートや相続などに興味がある方々に対して『自分史』を知ってもらうことが目的のセミナーなどでは自分史の具体的な書き方などをご紹介することは少ないのですが、今回は『自分史講座』ということで既に自分史を書きたいという方が対象でしたので、実践的な内容を少しだけ解説しました。
その中の一つに【形容詞を出来るだけ使わず、具体的に書く。】ということをお伝えしました。たとえば『優しい父』という表現ではなく『いつもは何も言わない無口な父が、この時は私の肩に手をかけ「よくやった、よくやった」と何度も何度も励ましてくれた。』などと読み手に、このお父さんは優しいなぁと思わせることで心に残る自分史が書けるということをお伝えしました。この方法は文章を長くしてしまうというデメリットもあるのですが、あえて今回は思いを伝える自分史らしい書き方をお勧めして、自分にしか書けない自分史を実感して頂きました。
こちらの講座は大変好評でしたので、さらに次回は具体的な自分史の書き方について一歩踏み込んでお話していきたいと思っています。
つるま行政書士事務所
自分史・エンディングノート・遺言・相続
馬場敦先生は町田市鶴間に事務所を構えていて、地域密着、個人密着をモットーに活動されています。法的な遺言書の有効性を高めるために自分史やエンディングノートを活用して、家族に想いを伝えるトータルメモリーサポート事業をおこなっています。主に、自分史・遺言書作成で連携させて頂いております。⇒回顧録チラシ
＜ニュース・イベント等＞
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●テレビ番組 ・NHKのEテレ「団塊スタイル」2013年6月14日金放送：意外な効用!自分史づくり http://www.nhk.or.jp/dankai/bangumi/num062/ ●新聞 ・東京新聞2013年6月12日：お父さんの「自分史」贈ろう 父の日 今年は「モノより思い出」を http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/CK2013061202000156.html ●自分史年表作成サイト ・Histy http://histy.jp/ ●イベント ・自分史フェスティバル2013（東京・両国の江戸東京博物館 2013年8月７日開催） http://www.jibun-shi-festival.net/ ･自分史フェスティバル2014 http://www.jibun-shi-festival.net/ |
＜関連商品・書籍＞
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ご不明点や詳細については、お気軽に高齢者住宅仲介センター日本橋店にお問い合わせください。
（担当：満田(ミツダ） 03‐5201‐3645）
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